მორიელის ფიტნეს ჰოროსკოპი: ასტროლოგია ფიტნეს პროგნოზები მორიელი ადამიანებისთვის
ფიტნეს ვარჯიში მორიელის ზოდიაქოსთვის
მორიელის ფიტნეს სიცოცხლის ასტროლოგიური პროგნოზები
შინაარსი
- მორიელის ფიტნეს სიცოცხლის ასტროლოგიური პროგნოზები
- რჩევები მორიელის ფიტნესის უზრუნველსაყოფად
- რეზიუმე: მორიელის ფიტნეს ჰოროსკოპი
ბევრი მორიელი ხალხს უჭირს ვარჯიში, რადგან მათ უყვართ საქმის სრულყოფილად შესრულება ან საერთოდ არა. ამან შეიძლება გაართულოს ვარჯიში, რადგან არ არსებობს სწორი და არასწორი გზა შეიმუშაოს მისაღწევად მორიელის ფიტნეს .
მრავალი მორიელისთვის ეს არის რთულია ვარჯიშის სხვადასხვა ტექნიკის დალაგება, რომელიც გამოდგება მათთვის. საბედნიეროდ, ამ სტატიას ხუთი რჩევა აქვს, რაც მორიელ ადამიანს დაეხმარება გახდეს უფრო მეტად დატვირთული, სტრესის გარეშე.
რჩევები მორიელის ფიტნესის უზრუნველსაყოფად
ნუ დაამარცხებ თავს
ერთი მორიელი ხალხი უნდა შეინახოს მხედველობაში ის არის, რომ მათ არ შეუძლიათ გააკონტროლონ ყველაფერი მორიელის ფიტნეს რუტინული . ყველა ვარჯიში არ იქნება სრულყოფილი. ზოგი დღე რთული იქნება, ვიდრე სხვები, ზოგი კი საერთოდ ვერ შეძლებს მუშაობას.
დიდი საქციელი, როდესაც ეს მოხდება, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს მთლიანად მორიელის ადამიანის ბრალი არ არის. ზოგჯერ უბრალოდ მნიშვნელოვანია, რომ საქმე გაუშვა. მორიელმა ადამიანებმა უნდა ისწავლონ, რომ არ სცემონ თავს, როდესაც საქმე არ მიდის. უკან დაბრუნება და ისევ ცდა ბევრად უკეთესია, ვიდრე მთლიანად თავის დანებება მისაღწევად მორიელის ფიტნეს .
შეიმუშავეთ მარტო
მორიელი ადამიანის სრულყოფილებისთვის გარკვეული ზეწოლის შემცირების ერთ-ერთი გზაა მარტო ვარჯიში ან სახლში. თუ მორიელი ადამიანი მართლა აირია, მაშინ ამაზე არავინ იდარდებს. ბევრი მორიელი დაინახავს, რომ მარტო ვარჯიში ნაკლებად სტრესულია, ვიდრე სხვა ადამიანების გარშემო ვარჯიში.
Დაფუძნებულია მორიელის ფიტნეს ჰოროსკოპი, როდესაც ვარჯიში ნაკლებად სტრესულია, ეს შეიძლება გახდეს უფრო სასიამოვნო. როდესაც შემუშავება არის უფრო სასიამოვნო , უფრო სავარაუდოა, რომ ეს დასრულდება. მარტო ვარჯიში და სავარჯიშო სტრესის შესამსუბუქებლად სხვა საქმეების გაკეთება მორიელისთვის ყველა კარგი საქმეა.
კლასიკური წიგნები 13 წლის ბიჭისთვის
იცოდეთ თქვენი ძლიერი მხარეები
კიდევ ერთი რამ, რაც მორიელ ხალხს დაეხმარება ნაკლებად განიცდიან მუშაობას, არის იმის ცოდნა, თუ რა ვარჯიშების ტიპები ისინი კარგად არიან. გარკვეულ სფეროში დახვეწის უნარს შეუძლია ა მორიელი ადამიანი უფრო მშვიდად გრძნობენ იმას, რასაც აკეთებენ.
თანახმად მორიელი ფიტნეს ზოდიაქო , ისინი, ალბათ, იგრძნობენ უფრო მეტ სიამაყეს, როდესაც გააკეთებენ ისეთ საქმეს, რასაც უკეთესად აკეთებენ, იმის ნაცვლად, რომ რაიმე ახალი ისწავლონ და დაბრკოლებდნენ იმის გასარკვევად, თუ როგორ მუშაობს ეს.
ძირითადად, მორიელი ადამიანი უნდა ემორჩილებოდეს იმას, რასაც კარგად ფლობს და აკეთებს მას რუტინულად. ამას უნდა შეეძლოს ნაკლებად სტრესული გახადე ყველაფერი , ასევე გაუადვილონ მათი სხეულის გარკვეული ნაწილების მუდმივად შემუშავება.
კრივი
სტრესისგან განთავისუფლების ერთ-ერთი შესანიშნავი გზაა კრივის შესწავლა მორიელის ფიტნეს რუტინული . ეს შესანიშნავი გზაა სტრესის დასაგლეჯად და გამოსათავისუფლებლად. თუ მორიელი ადამიანი კომფორტულად ვერ გრძნობს თავს სხვაზე, მაშინ მათ ყოველთვის შეუძლიათ გამოიყენონ მუშტიანი ჩანთა ან მსგავსი რამ.
თან დიდი კარდიო მორიელის ვარჯიში , კრივის მოსაშორებლად ასევე შესანიშნავი გზაა აგრესია ან იმედგაცრუება ჯანსაღი გზით. შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს კრივის ზოგიერთი უფრო რთული ასპექტის შესწავლას. საერთო ჯამში, ეს უნდა იყოს მარტივი ვარჯიში ასაღებად.
იოგა
კრივში სავარჯიშოების საპირისპირო დასასრულს, იოგა ასევე შესანიშნავი ვარჯიშია, რომელიც მორიელ ხალხს დასვენებასა და განტვირთვაში დაეხმარება. ეს შეიძლება გაკეთდეს მარტო ვიდეოების ონლაინ ნახვით, ან მეგობრებთან ერთად კლასების გავლით.
არ აქვს მნიშვნელობა როგორია მორიელის კომფორტის დონე, როდესაც საქმე ეხება სხვებთან მუშაობას. ეს არის უდიდესი რამ, რისი გაკეთებაც ნებისმიერ მორიელს შეუძლია.
თანახმად მორიელის ფიტნეს ზოდიაქოს ნიშანი ასევე არსებობს იოგის სხვადასხვა დონე. აქ მრავალი დამწყები ვიდეო და კლასია. ამან შეიძლება მორიელს გაუადვილოს ამ სავარჯიშოს სწავლა საჭიროების გარეშე დაუყოვნებლივ შეაბიჯეთ რთულ საქმეში .
რეზიუმე: მორიელის ფიტნეს ჰოროსკოპი
თუ მორიელი ადამიანი ხართ, სცადეთ ეს მორიელის ფიტნეს რჩევები დაგეხმარებათ შეამცირეთ სტრესის დონე ვარჯიშის დროს, რამაც შეიძლება უფრო სასიამოვნო გახადოს მუშაობა. თუ მორიელი ადამიანი იცნობთ, გაუზიარეთ ეს რჩევები, რათა მათ ისწავლონ გახდნენ მორგებული ისე, როგორც მათ შეეფერებათ. ყველას შეუძლია ისწავლოს იყოს მორგებული, მაშინაც კი, თუ ჯერ დასვენების გზა სჭირდება. Წარმატებები!
ასევე წაიკითხეთ: ზოდიაქოს ფიტნეს ჰოროსკოპები
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
